生物帮催眠疗法已被广泛接受，作为包括压力和慢性疼痛在内的各种健康状况的替代疗法。最近，来自伊朗的一组研究人员也证明了这种做法可以用作治疗头痛的非药物方法。他们通过进行一项涉及紧张或偏头痛的患者的随机临床试验来确定这一点。
头痛是慢性疼痛的最常见表现。可以分为继发性或原发性头痛，进一步分为紧张性头痛或偏头痛。
偏头痛是由于压力或对灯光和声音的敏感性而引起的单侧性和搏动性头痛。同时，由紧张引起的头痛是双侧且无搏动的。
尽管可以使用常规的头痛治疗方法，但许多方法都与副作用相关，例如耐药性和依赖性。
催眠通常用于治疗头痛，没有任何副作用。但是，尚未进行太多研究来确定其有效性的程度。
这项研究的作者发表在《睡眠与催眠》上，进行了一项临床试验，共有36名参与者参加，其中18名患有紧张性头痛，其余的患有偏头痛。
参与者被随机分配到三个治疗组之一：1)标准药物治疗; 2)标准药物和催眠治疗; 3)催眠治疗。第二组和第三组的患者参加了五次30分钟的催眠治疗，每两周进行一次。
根据治疗前后完成的调查表确定不同治疗的效果。
研究人员观察到，催眠可以显着减少患者经历的头痛的次数和严重程度以及他们无法工作的能力。此外，他们还指出，在紧张性头痛和偏头痛中均可观察到这种作用。
