生物帮一项新的研究表明，定期进行轻度运动可能会逆转可能导致癌症的肝损伤。
纽卡斯尔大学的科学家表明，有氧运动可以减少随着年龄增长而发展的肝脏炎症水平，从而逆转肝脏损伤并阻止肿瘤的发展，而运动组中只有一只小鼠患有肝肿瘤。
该研究发表在《炎症杂志》上，由英国癌症研究基金会资助。进一步的研究可以帮助确定是否行使的规则，温柔程序也可能有助于减少肝脏的危险性癌症的人。
癌症发展
随着年龄的增长，我们的身体开始失去对免疫系统的控制，这可能导致异常高水平的炎症，这种炎症通常仅在我们的身体康复或需要抵抗感染时才会发生。当这些高水平长时间停留时，会引起组织损伤，从而导致癌症的发展。
纽卡斯尔大学科学家先前的研究表明，患有长期或慢性炎症的小鼠表现出加速衰老的迹象。与年龄匹配的小鼠相比，这包括更薄的皮肤和更少的灵活性。
长期炎症还导致端粒缩短-位于染色体末端的保护结构-与癌症风险增加相关，肝脏特别容易受到这些变化的影响。
在过去的十年中，英国的肝癌发病率上升了五分之三，每天有17例新病例，而且发病率预计将继续上升。了解如何最好地预防其中一些病例可能会对有此疾病风险的人们产生巨大影响。
纽卡斯尔大学癌症中心的德里克·曼教授(Derek Mann)是该研究的主要作者，他说：“当您年轻时，免疫系统的制动器可以很好地防止其失控，但是这些制动片会磨损随着年龄的增长。
“我们想看看老鼠的运动是否至关重要，这是一种温和的日常活动，可以反映体弱的人可以实现的运动，是否可以帮助使免疫力下降逆转，并且可以帮助减少患肝癌的风险。”
研究人员使用患有慢性炎症的老年小鼠，将它们分为运动组(16只小鼠)和久坐组(13只小鼠)。
两者均以相同的方式进行监控(在同一时间称重并检查身体状况)，但将运动组放在跑步机上30分钟，每周一次，每次3次。
科学家们发现，与久坐的老鼠相比，轻度运动可以减少老年小鼠的肝脏炎症水平，并改善其代谢，即使在患有晚期肝脏疾病的动物中也是如此。
运动好处
除了降低患肝肿瘤的风险外，该研究还发现了运动小鼠的其他好处，肝脏脂肪更少，端粒受损更少。
研究人员还发现，运动的小鼠随着年龄增长仍具有身体活动能力，这是总体健康状况的指标，而未运动的小鼠的身体活动能力明显下降。
作者得出的结论是，定期进行适度的有氧运动可以防止这些动物的整体健康状况恶化，并改善他们的健康状况，此外还可以保护它们免受肝脏中肿瘤的侵害。
纽卡斯尔大学的首席研究员卡罗琳·威尔金森博士补充说：“令人惊奇的是，在我们的运动组中，只有其中一只年纪较大的小鼠发展为肝肿瘤，而在久坐组中只有五只，这表明从不来不迟。开始锻炼。”
UK Cancer Research UK首席执行官Michelle Mitchell说：“这项对小鼠的早期研究为研究体育锻炼的作用和患癌症的风险提供了证据。
“我们期待看到进一步的研究是否显示出轻度至中度的运动计划是否可以帮助降低人们患肝癌的风险，特别是对于那些可能需要更剧烈运动的老年人和体弱者。”
