生物帮糖尿病是一个强大的敌人，可以使被诊断患有血糖疾病的人们的身体和精神负担沉重。
一项新的证据审查报告显示，但以植物为基础的饮食可能有助于增进不快乐的2型糖尿病患者的身心健康。
根据11项先前研究的综合发现，转向以植物性饮食为基础的糖尿病患者的情绪健康往往会显着改善。
评论背后的研究人员认为，这是因为植物性饮食帮助他们更好地控制了糖尿病。
研究的主要作者阿纳斯塔西奥斯·图帕纳基斯(Anastasios Toumpanakis)说：“他们感觉自己可以更好地控制自己的健康，因此他们的心情和整体健康状况得到改善。他是英国伦敦大学的博士候选人。
研究人员在背景资料中说，饮食对于控制2型糖尿病至关重要，该病在美国影响了超过3000万人。
营养和营养学会的注册营养师，营养学家兼发言人Rahaf Al Bochi说，素食主义者的饮食可以消除食物中的所有动物产品，包括鸡蛋和乳制品。
为了进行证据审查，Toumpanakis和他的同事在11个不同的临床试验中收集了433名参与者的数据。在这些试验中，有八种采用了纯素食饮食，其余为素食。试验平均持续23周。
研究结果显示，食用植物性饮食的人们身体健康得到改善，糖尿病得到更好的控制。
“这些研究表明，这种饮食方式帮助他们更好地控制了他们的血清葡萄糖(血糖)水平，并改善了他们的脂质和胆固醇水平，” Toumpanakis说。
