👶✨最近我家宝宝的过敏性咳嗽终于自愈了！作为一个经历过焦虑和摸索的家长，我想把我们的护理心得分享给大家，希望能帮到更多有需要的家庭！

首先，我们要明确过敏性咳嗽的特点：它通常由过敏原引发，比如花粉、尘螨或宠物毛发。我家宝宝的情况是尘螨引起的，所以我们第一步就是彻底清洁家居环境，尤其是床上用品要常晒太阳，用高温杀菌。其次，饮食上避免刺激性食物，比如辛辣、冷饮等，多喝水保持喉咙湿润。

此外，适当增加户外活动也很重要，但要避开高花粉浓度的日子。如果症状严重，一定要及时就医，遵医嘱用药。最后，耐心陪伴才是关键！希望每个小宝贝都能健康成长，远离咳嗽困扰！🌸🌈

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