在线填字游戏并不能预防老年痴呆症 但可以使您的大脑更加敏捷

“在线填字游戏并不能预防老年痴呆症，但可以使您的大脑更加敏捷。”《在线邮件》报道。

人们经常争论进行拼图和解决问题的活动是否可以避免老年人的智力下降。

这项对1936年在苏格兰出生的498人的研究发现，从事智力刺激任务的人在64岁左右的心理功能要好于智力活跃程度较低的人，但从那时起，他们的智力下降速度是相同的。

与以前的大多数研究不同，该研究能够考虑儿童智力的影响，因为研究中的每个人都参加了11岁的智力测验。

那些喜欢填字游戏和谜题的人仍然有可能自然而然地具有更高的思维能力。或者可能是从小就从事许多年的活动可以帮助提高思维能力。

因此，这项研究可能传达的信息是：如果您喜欢以这种方式定期锻炼自己的大脑，请等到退休年龄开始后再离开。可能您越早执行此操作越好。

无法绝对预防痴呆症。但是我们确实知道，有益于心脏和血液循环的物质通常也有益于大脑。

体育锻炼，健康的饮食习惯，不抽烟和不喝太多酒都可能有助于降低患病风险。