新的NICE指南警告说没有安全的晒黑方法

英国广播公司新闻报道：“新的NICE指南警告说，没有安全的晒黑方法。”该准则由生产，国家卫生研究院和保健卓越(NICE)，还强调适度的阳光下暴晒的好处。

这将有助于预防维生素D缺乏症;在英国，这比许多人意识到的要普遍得多。据估计，大约五分之一的成年人和年龄较大的儿童(11至18岁)维生素D含量较低。年龄较小的儿童这一数字约为七分之一。

过度暴露有哪些风险?

阳光包含紫外线A(UVA)和紫外线B(UVB)辐射，两者均可能对皮肤有害。(准则中没有讨论人造紫外线，例如日光浴床，但也被认为是有害的)。

过度暴露在阳光下的风险包括：

晒斑

皮肤癌–非黑色素瘤和黑色素瘤类型的皮肤癌

非黑色素瘤是毁容的主要原因，在英国，每年估计有百万分之一的病例发生。黑色素瘤是年轻人癌症死亡的主要原因。在英国，每年有超过2,000人死于黑色素瘤。