心血管疾病的预防和管理中，C反应蛋白（CRP）是一个重要的指标。CRP是一种急性期反应物，当身体出现炎症或感染时，其水平会升高。了解CRP的正常值范围对于评估健康状况至关重要。

成人CRP的正常值通常在 0.5-10 mg/L 之间。如果CRP值超过10 mg/L，则可能提示存在急性炎症或其他疾病。此外，超敏CRP（hs-CRP）用于更精确地预测心血管风险，一般认为低于1 mg/L为低风险，1-3 mg/L为中等风险，高于3 mg/L则表示较高风险。

定期监测CRP可以帮助医生及时发现潜在问题，并采取相应措施。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免吸烟饮酒，有助于维持CRP在正常范围内。若发现异常，应及时就医咨询专业意见。

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