按摩膏是一种能够帮助放松肌肉、缓解疲劳的护肤品，但在使用时需要注意一些细节。首先，确保皮肤清洁干燥，这样可以让按摩膏更好地被吸收。取适量按摩膏于手心，双手搓热后轻轻涂抹在需要按摩的部位，如颈部、肩部或腿部。接着，用指腹以画圈的方式进行轻柔按摩，力度适中，避免过度用力造成不适。

按摩过程中可以结合深呼吸，让身心更加放松。如果感到某个部位特别紧张，可以适当增加按摩时间。按摩结束后，用温水清洗双手，并将剩余的按摩膏密封保存，放在阴凉干燥处。定期使用按摩膏不仅能让身体更轻松，还能改善血液循环，提升整体健康状态。快试试吧！💪✨