毛囊角化症是一种常见的皮肤问题，通常表现为皮肤上出现粗糙的小颗粒或红点，常见于手臂、大腿等部位。虽然它不会对健康造成严重威胁，但可能影响美观，让人感到困扰。

毛囊角化症是否能自愈因人而异。对于一些轻微的情况，通过改善生活习惯和日常护理，确实有可能得到缓解甚至自然好转。比如，保持皮肤滋润，避免使用刺激性清洁产品，多摄入富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、坚果等，都有助于改善症状。

然而，对于较为严重的病例，仅靠自愈可能不够。建议及时咨询皮肤科医生，根据具体情况选择合适的治疗方案，如使用含有果酸或尿素成分的产品，或者进行专业治疗。同时，注意防晒和保湿，避免过度摩擦皮肤，以免加重病情。

总之，毛囊角化症虽然顽固，但通过科学的方法是可以有效管理的。💪 找到适合自己的护理方式，才能让肌肤恢复光滑细腻！✨