过敏性皮炎是一种常见的皮肤问题，通常由过敏原引发，如花粉、宠物毛发或某些食物。病情的持续时间因人而异，轻度病例可能在几天到一周内自行缓解，但严重的情况可能需要几周甚至更长时间。

对于轻症患者来说，避免接触过敏原是关键。保持皮肤清洁和湿润也很重要，可以使用温和无刺激的保湿霜。如果症状较重，建议及时就医，医生可能会开一些抗组胺药或外用激素药膏来帮助缓解瘙痒和炎症。

此外，饮食调节也能起到辅助作用。多摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、坚果等，有助于增强皮肤屏障功能。避免辛辣刺激性食物，减少对皮肤的刺激。

记住，每个人的体质不同，恢复速度也会有所差异。如果症状长期未见好转，务必寻求专业医生的帮助，以免延误治疗。💪🌿

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