最近天气忽冷忽热，很多人都出现了轻微发热伴随头痛的情况。其实，37度并不算高烧，但依然会让人感到不适。这种低烧伴随的头痛可能与多种因素有关，比如感冒初期、疲劳过度、压力过大或是环境变化引起的轻微炎症。如果只是偶尔出现这种情况，可以先尝试休息和多喝水，让身体自我调节。但如果症状持续超过两天或者伴随其他严重症状（如呕吐、视力模糊等），建议及时就医哦👀。

此外，保持规律的生活作息非常重要！熬夜、饮食不均衡都会降低免疫力，增加生病风险。平时也可以适当运动，增强体质，减少类似情况的发生。记得关注气温变化，适时增减衣物，保护好自己和家人！💪❤️