湿疹是一种常见的皮肤问题，尤其在大人和宝宝身上更容易出现。对于成人湿疹，选择合适的药膏非常重要。一般来说，含有激素成分的药膏如氢化可的松软膏可以帮助缓解炎症和瘙痒，但需要遵医嘱使用，避免长期大面积涂抹。非激素类药膏如炉甘石洗剂也是不错的选择，适合轻度湿疹患者。

湿疹护理还需要注意日常的生活习惯。保持皮肤清洁干燥，避免过度清洗，以免破坏皮肤屏障。穿着宽松透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。饮食上也要注意，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物，增强免疫力。

对于宝宝湿疹，家长更需细心呵护。可以使用温和无刺激的婴儿专用护肤品，保持宝宝皮肤滋润。同时，定期修剪宝宝指甲，防止抓挠引发感染。一旦发现湿疹严重或持续不见好转，应及时就医寻求专业帮助。💪🌈