夏天来了，阳光明媚，但强烈的紫外线对皮肤伤害很大，所以选一款合适的防晒霜非常重要！首先，看SPF值和PA等级，SPF值决定防护UVB（中波紫外线）的能力，日常通勤建议选择SPF15-30，户外活动则需要SPF50+。而PA等级表示防护UVA（长波紫外线）的能力，至少要选择PA++以上。

其次，根据肤质选择。油性肌肤可以选择清爽型或凝胶状防晒霜，避免过于油腻；干性肌肤则更适合滋润型产品，让肌肤保持水润。敏感肌建议选择无香料、无酒精的物理防晒霜，温和不刺激。

最后，记得定时补涂。即使防晒霜标明防水防汗，也建议每两小时补涂一次，尤其是在户外暴晒时。防晒是护肤的重要一步，保护好肌肤，才能远离晒伤、色斑和光老化等问题。🌞💧