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骶骨是哪个部位🧐 | 骶骨位置科普小课堂

导读 骶骨是我们身体的一部分,位于脊柱的下端,介于腰椎和尾骨之间。它是由几块原本独立的骨头在成年后逐渐融合而成,形状类似三角形。骶骨的主...

骶骨是我们身体的一部分,位于脊柱的下端,介于腰椎和尾骨之间。它是由几块原本独立的骨头在成年后逐渐融合而成,形状类似三角形。骶骨的主要功能是连接脊柱与骨盆,并为周围的肌肉、韧带提供附着点。此外,骶骨还保护着通过其孔隙的神经和血管。

📍 具体位置

骶骨位于背部下方,正好处于臀部上方。当你用手从腰部往下摸,会感觉到尾骨上方有一块略微突出且较平滑的区域,那就是骶骨。它对维持人体直立姿势非常重要,同时参与了许多日常活动,比如行走和跑步。

💡 小贴士

如果你经常久坐或运动不当,可能会感到骶骨周围酸痛不适。建议适当伸展拉伸,加强核心肌群锻炼,以减轻压力。💪

🌟 总结

骶骨虽不起眼,但却是支撑我们身体的重要结构之一。了解它的位置和功能有助于更好地保护我们的健康!👀

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