宝宝虾仁粥的做法 🍤👶
2025-04-17 19:16:32
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导读 给宝宝准备辅食时,虾仁粥是个不错的选择!不仅营养丰富,还容易消化,特别适合6个月以上的小朋友。✨以下是简单易学的制作步骤👇:准备食...
给宝宝准备辅食时,虾仁粥是个不错的选择!不仅营养丰富,还容易消化,特别适合6个月以上的小朋友。✨以下是简单易学的制作步骤👇:
准备食材:
- 新鲜虾仁5只
- 大米30克
- 清水适量
- 少量盐(可选)
制作过程:
1️⃣ 先将大米淘洗干净,放入锅中加清水煮成稀粥。熬煮过程中需要不断搅拌,避免粘底哦!
2️⃣ 等粥快熟时,将虾仁去壳去肠线,切成小块。如果担心过敏,可以先少量尝试。
3️⃣ 把切好的虾仁放入粥中,继续煮2-3分钟,直到虾仁变红且完全熟透。
4️⃣ 最后根据宝宝年龄决定是否添加少许盐调味(通常1岁以下不建议放盐)。
一碗香喷喷的虾仁粥就完成啦!这道粥富含蛋白质和钙质,有助于宝宝健康成长💪。记得趁热喂给宝宝享用吧,搭配勺子轻轻吹凉,温柔又贴心!❤️
小贴士: 如果宝宝初次尝试海鲜,观察24小时无异常后再继续喂养哦!🌟
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