怀孕37周时，羊水指数（AFI）是评估胎儿健康状况的重要指标之一。通常情况下，羊水指数在 8-18 cm 范围内被认为是正常的。如果低于这个范围，则可能提示羊水过少（羊水指数 < 5 cm），而高于此范围则可能是羊水过多。定期产检时医生会通过超声波检查来测量羊水指数。

羊水量的变化与胎盘功能、母体健康及胎儿发育密切相关。如果发现异常，医生可能会建议进一步检查或调整饮食和生活习惯。保持良好的心态和充足的休息对准妈妈来说同样重要哦！

小贴士💡：

- 多喝水有助于增加羊水量。

- 定期产检确保母婴安全。

- 遵医嘱进行必要干预措施。

祝每位准妈妈都能顺利迎接宝宝的到来！👶💕