✨ 什么是斜颈？

斜颈是一种常见的颈部问题，通常表现为头部倾斜或旋转。它可能由肌肉紧张、骨骼异常或其他原因引起。对于轻度的斜颈，很多人会好奇是否能够自愈。

💡 自愈的可能性

轻微的斜颈有时可以通过调整生活习惯和姿势来自愈，比如多做颈部拉伸运动、保持正确的坐姿等。但如果斜颈是由结构性问题（如先天性肌性斜颈）引起的，则需要专业治疗，如物理治疗或手术干预。

💪 如何预防与改善？

1. 定期进行颈部锻炼，增强肌肉力量。

2. 避免长时间低头玩手机或使用电脑。

3. 睡觉时选择合适的枕头，避免过高或过低。

4. 如果症状持续或加重，请及时就医。

⚠️ 温馨提示

斜颈看似小问题，但长期忽视可能导致更严重的健康隐患。如果发现孩子有斜颈倾向，尽早咨询医生才是明智之举。💪

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