👀 上眼皮突然肿了还疼，是不是被吓到了？别慌！这种情况可能是眼部疲劳、过敏或者轻微感染引起的。以下是一些简单实用的应对方法，帮你快速缓解不适👇：

首先，避免用手揉眼睛！手上细菌多，可能会加重炎症。用干净的毛巾或纱布蘸取冷开水轻轻敷在肿胀处，每次5-10分钟，可以帮助消肿止痛。如果家里有生理盐水，也可以用来清洗眼周，保持清洁。

其次，回想一下近期是否有接触过可能引起过敏的东西，比如化妆品、隐形眼镜护理液等。尽量减少对眼部的刺激，比如少看手机和电脑屏幕，给眼睛充分休息的机会。

如果症状持续超过24小时，或者出现视力模糊、分泌物增多等情况，请尽快就医，找专业医生检查哦！👀✨

记住，健康的眼睛才是最美的！🌟