醛固酮是一种由肾上腺皮质分泌的重要激素，它在调节人体内电解质平衡和血压方面起着至关重要的作用。醛固酮的主要功能是促进肾脏对钠离子（Na⁺）的重吸收和钾离子（K⁺）的排泄，同时通过影响水的重吸收间接调节血压。当体内醛固酮水平升高时，钠离子的重吸收增加，水分随之滞留，导致血容量上升，血压升高；反之则血压下降。

此外，醛固酮还参与维持酸碱平衡。它通过减少氢离子（H⁺）的排泄来避免血液过酸化，从而保护身体免受酸中毒的影响。然而，醛固酮分泌异常可能导致高血压或低血压等疾病，例如原发性醛固酮增多症，表现为持续性高血压和低血钾症状。因此，了解醛固酮的作用机制对于预防和治疗相关疾病至关重要。

在生活中，保持健康的生活方式如均衡饮食、适量运动可以帮助维持正常的激素水平，让身体更健康💪。