高温天气来袭，发烧成了不少人避不开的话题。最近一位朋友发高烧到 40度，整个人都快虚脱了！😱 发烧不仅让人身体不适，还可能引发各种并发症，所以及时处理非常重要。

首先，保持冷静是关键。当体温达到 40度 时，建议立即服用退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺）。记得多喝水，避免脱水，也可以用温毛巾敷额头帮助降温。❄️ 如果症状持续超过两天，一定要尽快就医，以免延误病情。

此外，注意休息和营养补充也必不可少。可以吃些清淡易消化的食物，比如粥或者汤类，让身体有足够能量对抗病毒。💪

最后提醒大家，预防胜于治疗！平时要注意个人卫生，勤洗手，出门戴口罩，减少去人群密集的地方，保护好自己和家人！❤️

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