鼻涕像水滴一样往下滴 | 如何缓解冬季鼻炎烦恼？

导读 ❄️随着冬天的到来，空气变得干燥寒冷，很多人开始被鼻炎困扰。鼻涕像水滴一样往下滴，不仅影响日常生活，还让人感到十分不适。尤其是早晨

❄️随着冬天的到来，空气变得干燥寒冷，很多人开始被鼻炎困扰。鼻涕像水滴一样往下滴，不仅影响日常生活，还让人感到十分不适。尤其是早晨起床时，鼻子总是堵得慌，流出来的鼻涕又多又稀，简直让人崩溃。

其实，缓解这种情况并不难。首先要注意保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加湿度。其次，出门时戴好口罩，避免冷风直接刺激鼻腔。饮食上也要注意清淡，多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强免疫力。如果症状严重，建议及时就医，遵医嘱服用药物或进行治疗。